RMU - prensa3
Los parques de La Familia y del Bicentenario ofrecen diversas disciplinas que se pueden practicar en diferentes horarios. Se sugiere concurrir con gorra y mantenerse hidratado.
A continuación los horarios:
Parque de la Familia
8.30 hs lunes, miércoles y viernes running. Anfiteatro
8.30 hs lunes, miércoles y viernes localizada. Plaza de las Banderas
8.30 hs martes y jueves cardio. Plaza de las Banderas
9.30 hs lunes y viernes fitness. Plaza de las Banderas
9.30 hs martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas
9.30 hs miércoles zumba. Plaza de las Banderas
15 hs lunes tenis. Plaza de las Banderas
16 hs lunes, miércoles y viernes tenis de mesa. SUM
17.30 hs lunes y miércoles Voley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes
17.30 hs viernes tenis de mesa. SUM
18.30 hs martes y jueves tenis de mesa. SUM
18.30 hs viernes Voley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes
19.30 hs lunes y miércoles funcional. Plaza de las Banderas
20 hs martes y jueves funcional. Plaza de las Banderas
Parque del Bicentenario
Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se define por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente
7.30 hs lunes a viernes HIT. Intensidad exigente
8 hs lunes, miércoles y viernes Funcional. Intensidad suave
8.30 hs martes y jueves, zumba. Intensidad moderada
9 hs lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente
9.30 hs martes y jueves GAP. Intensidad moderada
10 hs lunes, miércoles y viernes HIT. Intensidad exigente
10.30 hs martes y jueves Jump FIT. Intensidad moderada
15 hs miércoles tenis. Intensidad suave
16 hs martes y jueves GAP. Intensidad moderada
17 hs martes y jueves Jump FIT. Intensidad moderada
18 hs lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente
18 hs martes y jueves musculación. Intensidad moderada
19 hs de lunes a viernes Funcional. Intensidad exigente
20 hs lunes y viernes HIT. Intensidad exigente
