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title: "Horarios y actividades en los Parques Urbanos de la ciudad"
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description: "Los parque urbanos de la ciudad ofrecen muchísimas actividades de lunes a viernes a la mañana y a la tarde, son gratuitas y no se requiere inscripción previa."
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  - "parque de la familia"
  - "Parque del Bicentenario"
  - "parque urbanos"
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# Horarios y actividades en los Parques Urbanos de la ciudad

![82897-horarios-de-actividades-fisicas-en-los-parques-urbanos](/download/multimedia.miniatura.b2e01d802ff0f786.38323839372d686f726172696f732d64652d61637469766964616465732d66695f6d696e6961747572612e77656270.webp)

Los parques de La Familia y del Bicentenario ofrecen diversas disciplinas que se pueden practicar en diferentes horarios. Se sugiere concurrir con gorra y mantenerse hidratado.

A continuación los horarios:

**Parque de la Familia**

8.30 hs lunes, miércoles y viernes running. Anfiteatro

8.30 hs lunes, miércoles y viernes localizada. Plaza de las Banderas

8.30 hs martes y jueves cardio. Plaza de las Banderas

9.30 hs lunes y viernes fitness. Plaza de las Banderas

9.30 hs martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas

9.30 hs miércoles zumba. Plaza de las Banderas

15 hs lunes tenis. Plaza de las Banderas

16 hs lunes, miércoles y viernes tenis de mesa. SUM

17.30 hs lunes y miércoles Voley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes

17.30 hs viernes tenis de mesa. SUM

18.30 hs martes y jueves tenis de mesa. SUM

18.30 hs viernes Voley mixto para mayores de 13 años. Plaza de los Deportes

19.30 hs lunes y miércoles funcional. Plaza de las Banderas

20 hs martes y jueves funcional. Plaza de las Banderas

**Parque del Bicentenario**

Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se define por impacto, carga complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente

7.30 hs lunes a viernes HIT. Intensidad exigente

8 hs lunes, miércoles y viernes Funcional. Intensidad suave

8.30 hs martes y jueves, zumba. Intensidad moderada

9 hs lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente

9.30 hs martes y jueves GAP. Intensidad moderada

10 hs lunes, miércoles y viernes HIT. Intensidad exigente

10.30 hs martes y jueves Jump FIT. Intensidad moderada

15 hs miércoles tenis. Intensidad suave

16 hs martes y jueves GAP. Intensidad moderada

17 hs martes y jueves Jump FIT. Intensidad moderada

18 hs lunes, miércoles y viernes sobrecarga. Intensidad exigente

18 hs martes y jueves musculación. Intensidad moderada

19 hs de lunes a viernes Funcional. Intensidad exigente

20 hs lunes y viernes HIT. Intensidad exigente

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