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title: "Parques Urbanos: Horarios de actividad física durante noviembre"
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description: "Las clases gratuitas se dictan por la mañana y la tarde, están a cargo de profesionales y no requieren inscripción. Los Parques Urbanos abren a las 7 y cierran a las 23 horas."
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date_published: "2024-11-21T07:27:00-03:00"
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# Parques Urbanos: Horarios de actividad física durante noviembre

![98541-parques-urbanos-horarios-de-actividad-fisica-durante-noviembre (1)](/download/multimedia.miniatura.83b4ae2e8ef28aac.OTg1NDEtcGFycXVlcy11cmJhbm9zLWhvcmFyaW9zLWRfbWluaWF0dXJhLndlYnA=.webp)

Las clases de actividad física en los Parques Urbanos se imparten en diferentes horarios, son gratuitas y no requieren inscripción previa. Se sugiere consumir agua durante la actividad y protegerse del sol. Los Parques Urbanos abren a las 7 y cierran a las 23 horas.

Por razones de seguridad, las mascotas deben ingresar con correa.

Horarios de las clases de las actividades físicas:

**Parque Sur**

7.30 - lunes, miércoles y viernes movilidad y flexibilidad

7.30 - martes y jueves funcional

8.00 – lunes y viernes cross trainning

8.00 – miércoles zumba

8.00 – miércoles sobrecarga

8.30 - martes y jueves cardiofit

9.00 - lunes funcional

9.00 - miércoles aeromix

9.30 - martes y jueves core

9.30 – viernes funcional

10.00 - martes y jueves HIT

10.30 - lunes y viernes preparación física y deportiva

11.30 - lunes y viernes Asesoría deportiva

17.00 – miércoles tenis de mesa

18.00 – lunes y viernes cross trainning

18.00 – martes funcional

18.00 – miércoles sobrecarga

18.00 – jueves GAP

19.00 - lunes, miércoles y viernes funcional

19.00 – martes GAP

19.00 – jueves zumba

20.00 – lunes, martes, miércoles y viernes HIT

**Parque de la Familia**

8.00 – lunes y miércoles running Plaza de las Banderas

8.00 – lunes y miércoles cardiofit lunes y miércoles

8.00 - martes y jueves sobrecarga. Plaza de las Banderas

8.00 - viernes GAP Plaza de las Banderas

9.00 – lunes y miércoles Core. Plaza de las Banderas

9.00 – martes, jueves y viernes HIT Plaza de las Banderas

9.30 - martes y jueves Asesoría deportiva. Plaza de Deportes

16.00 – lunes a jueves Tenis de Mesa (iniciados) SUM

17.00 – lunes a viernes tenis de mesa (avanzados) SUM

18.00 – lunes y miércoles minivoley. SUM

19.00 – martes y jueves funcional. Plaza de las Banderas

19.00 – viernes minivoley. SUM

19.30 – lunes y miércoles funcional. Plaza de las Banderas

**Parque del Bicentenario**

7.30 – lunes a viernes HIT. Playón de Deportes

8.00 - lunes y miércoles Funcional Playón de Deportes

8.00 - martes y jueves Zumba Playón de Deportes

8.00 – viernes Cardio Playón de Deportes

8.30 - lunes a jueves flexibilidad. Acceso Huayco

9.00 - lunes, miércoles y viernes Sobrecarga Playón de Deportes

9.00 – martes y jueves GAP Playón de Deportes

9.30 – lunes y miércoles Funcional. Acceso Huayco

9.30 – martes y jueves HIT. Acceso Huayco

10.00 - lunes y miércoles cross training. Playón de Deportes

10.00 - Atletismo adaptado Playón de Deportes

10.00 - asesoría deportiva. Playón de Deportes

11.00 - lunes a jueves asesoría deportiva. Playón de Deportes

14.00 - lunes a viernes asesoría deportiva. Playón de Deportes

17.00 – lunes, miércoles y viernes HIT Playón de Deportes

17.00 –martes y jueves flexibilidad. Playón de Deportes

18.00 - lunes a viernes sobrecarga. Playón de Deportes

19.00 – lunes a viernes funcional. Playón de Deportes

20.00 – lunes ritmos Playón de Deportes

20.00 – jueves zumba Playón de Deportes

20.00 – viernes baile Playón de Deportes

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