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title: "Súmate clases gratuitas de yoga en el Mercado Artesanal de Salta"
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description: "La propuesta está destinada al público en general y se dictarán a partir del martes 19 de septiembre de 8:30 a 9:30 horas, con el acompañamiento de la guía Constanza Ruíz Huidobro."
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date_published: "2023-09-08T08:07:00-03:00"
date_modified: "2023-09-08T08:51:19-03:00"
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# Súmate clases gratuitas de yoga en el Mercado Artesanal de Salta

![Bayfront-Park_free_yoga_tina_hills_1440x900](/download/multimedia.normal.a6959da5c635903f.QmF5ZnJvbnQtUGFya19mcmVlX3lvZ2FfdGluYV9oaWxfbm9ybWFsLmpwZw==.jpg)

Con el objetivo de mejorar la salud general y lograr un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, se llevarán a cabo clases de yoga gratuitas que incluyen ejercicios de posturas físicas, respiración y meditación guiada para el desarrollo integral del ser.

Las clases darán inicio el martes 19 de septiembre y se desarrollarán hasta fin de año, los martes y jueves de 8:30 a 9:30 horas, con el acompañamiento de la guía Constanza Ruíz Huidobro.

Los interesados en participar deberán inscribirse por WhatsApp al 3876 323 415. Asistir con mat de yoga o manta, un almohadón pequeño, botella de agua y ropa cómoda. Cupos limitados.

El yoga es una práctica ancestral destinada a la búsqueda del equilibrio a través de la transición de la quietud, que permite escuchar el silencio del cuerpo y los sentimientos del corazón, al movimiento de los chacras para llevarlos al equilibrio y reconectar con el ser.

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