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title: "Salta bajo alerta amarilla y roja por temperaturas extremas para este finde"
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description: "El Servicio Meteorológico Nacional actualizó éste viernes el estado de alerta pasando a nivel rojo por altas temperatura y consiguiente sensación térmica elevada, para los Departamento San Martín, Orán, Rivadavia, Yunga de Orán, Yunga de Iruya, yunga de Santa Victoria."
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date_published: "2023-01-20T18:57:00-03:00"
date_modified: "2023-01-20T18:59:31-03:00"
category_name: "El Tiempo"
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# Salta bajo alerta amarilla y roja por temperaturas extremas para este finde

![WhatsApp Image 2023-01-20 at 18.58.01](/download/multimedia.miniatura.b2174052c8a37253.576861747341707020496d61676520323032332d30312d32302061742031382e5f6d696e6961747572612e77656270.webp)

En tanto, para la **Capital la alerta es de nivel amarillo**, lo que significa que los efectos de las elevadas temperaturas van de leve a moderado en la salud. La jornada amaneció algo nublada, con una mínima de 18°C y una máxima que podría superar los 34°C.

Para el sábado se anticipan precipitaciones intensas que podrían producirse hacia la tarde, la temperatura máxima rondaría los 33°C. Hacia el domingo se sentirá un descenso en la temperatura máxima que bajaría a 25°C.

Las temperaturas extremas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas. El nivel rojo puede tener efecto desde grave a extremo en la salud. Puede afectar a todas las personas, incluso a las saludables.

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud de la Nación.

Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.

- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada. En los posible bebidas isotónicas.

- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día entre las 10 y las 16 horas)

- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

- Evitar comidas muy abundantes.

- Ingerir verduras y frutas.

- Reducir la actividad física en hora pico de calor.

- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

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